Saca tus alas..

Todos tenemos alas,
para evadirnos,
para soñar...
Agitándolas
podemos disipar
malos rollos y
malas vibraciones.
Tienes tus alas plegadas?
Ábrelas,
agítalas y
sé como quieres ser!!
Sólo por hoy,
sueña, vuela , sonríe !!!

De mil colores...

Así , de mil colores
se dibuja nuestra vida,
como mil colores
anidan en nuestra alma.
Del negro al blanco...
Del blanco al negro.
Llena tu vida de "chucherías "
de mil colores y
no te amargues.
Sólo por hoy
una dulce sonrisa!

Ocaso..

Me encanta
observar un ocaso,
espero q os guste el de hoy.
Sólo por hoy
mi sonrisa y
sin palabras..

Embelleces?

Embellecer:
Hacer o poner bella
a una persona o cosa.
De qué sirve embellecer
por fuera
si no lo haces
interiormente?
Sólo por hoy,
dejo el interrogante !

Florecillas del camino

A veces caminamos tan inmersos en nuestras cosas q no reparamos en la belleza de lo pequeño, de nuestro entornó. A veces, caminamos cabizbajos...y la naturaleza sigue regalándonos sus frutos..los admiramos? Sólo por hoy... Mira, admira y disfruta.!

Con corazón..

Sea como sea, un cactus, un dulce de fresa o de chocolate, que sea con corazón! Cuando das o cuando recibes , no por compromiso, sino con CORAZÓN , se nota.. Se nota. Sólo por hoy, una sonrisa de corazón!

Huellas anónimas...

Huellas anónimas..

Un grano de arena que muevas
afecta alrededor.
Prueba y
 haz un montoncito de cualquier cosa,
mueve solamente una y
 observa qué ocurre.
Miles de huellas anónimas
van afectando su entorno.
Con mis huellas afecto al mío,
intento mejorarlo...lo procuro,
y con tus huellas, como afectas a tu entorno?
Solo por hoy,
os dejo mi huella
 en forma de sonrisa..

La pérdida...la soledad...

Mi segunda tierra, la mar..

Cuando me siento frente al mar, 

se pierde mi mirada, 

en la soledad,

 en la sensaciones,

 en  la pequeñez

 en la inmensidad.

A veces, me acongoja 

el dolor de la pérdida,

a veces, me reconforta 

sabiendo que me acompaña la soledad.

No es tanto el dolor, 

por que no es una pérdida repentina, 

sino algo paulatino 

que ha tenido que ser así, 

lentamente, poco a poco. 

Solo por hoy, 

una caricia al alma, 

que hoy, la necesito...

Por eso, me siento y

 miro la mar, hoy de seda..

Nos aprietan los zapatos, sabes donde te aprieta el tuyo?

Sin pies..
Para conocer a una persona,
hemos de andar
muchos kilómetros
con sus propios zapatos.
Eres consciente donde te aprieta el tuyo?
Cada uno sabemos
donde nos aprieta nuestro zapato,
 o al menos, deberíamos saberlo,
 pero no sabemos
donde le aprieta el zapato al prójimo.
Así pues, evita juzgar donde le aprieta ...
Sólo por hoy,
no juzgues, sin saber
 y como no sabemos, mejor callar.
Somos dueños de nuestros silencios y
esclavos de nuestras palabras.
Sólo por hoy, mejor una palabra menos que mas...
ya lo dije el otro día...menos es más.

Sonrie...

Da igual el color del dia, 

da igual el color de los sentimientos,

da igual las ojeras, da igual...

da igual el exterior,

da igual el interior.

Cuando todo da igual...

sólo queda una sonrisa

¿Qué te frena?

¿Qué te frena en la vida?

¿Un cerrojo, un resbalón, una puerta cerrada?

Que nada, ni nadie te frene.

 Tú eres tú y tu esencia.

Tú lo puedes todo!

Ahora recuerdo un refrán popular, 

que como todos ,encierra una gran sabiduría. 

"Más vale maña que fuerza"

Ante cualquier situación ,

 primero calma y tranquilidad, 

piensa, se consciente y actúa:

lo que no se puede con fuerza, 

se puede con maña.

Sólo por hoy, 

una caricia al alma 

con una gran sonrisa 

de corazón a corazón.

Menos es MÁS.

Cuanto menos dobleces , más bondad.
Cuanto menos adornos superfluos, más belleza.
Cuanto menos sencillez, más inaccesible !!
 Sólo por hoy ... Menos tristeza y Más alegría!

Tras la reja...

Hay muchos tipos de rejas , algunas, muchas son sutiles. Te dejan ver , respirar,oler, captar sensaciones... Pero todas te impiden actuar! Tus rejas las pusiste tu o te las han impuesto? Sólo x hoy.. Piensa, se consciente y actúa ! No desesperes... algún día no muy lejano desaparecerán . :)

Siempre encontrarás ...

Sigue caminando, no desfallezcas. Siempre encontrarás una puerta abierta. Donde te llevará? Allí dónde debas estar en ese momento. Atrévete y da el paso. Sólo x hoy... Una puerta abierta , con mi mejor sonrisa

Puedes?

Eso es lo que siempre te dicen,

 para animarte!

Tu puedes con todo!!!

Y yo digo..yo podía con todo. 

Ahora, puedo con lo que puedo!!!

Y no debes sentir

 frustración ni impotencia, 

por no poder con todo.

A veces, vamos forzando

 nuestra máquina, nuestro cuerpo, 

hasta que se avería y tiene mal arreglo...

Así pues , yo me quedo con el

 "Puedo con lo que puedo"!!

Ya no pido disculpas por no poder más. 

Ya no me lamento por no poder más.

Superwoman y Superman

 son  personajes de ficción, 

 y nosotros somos simplemente 

humanos, mortales.

Vive la vida ,

 alegre y divertida y 

quedate con el 

PUEDO CON LO QUE PUEDO, 

ni más ni menos.

Solo por hoy, una caricia al alma.

Esa memoria...

Para que no olvides nada...

Olvidos...

cuanto quiero olvidar, 

cuanto quiero recordar,

siempre sentimientos encontrados,

recuerdo, 

olvido...

si sueño olvido 

si vivo recuerdo..

no vivas olvidando, 

O quizás sea mejor así?

Sólo por hoy...

No me olvido, mi mejor sonrisa...

La luz es la sombra de Dios.

Lampara de los primeros cristianos en las catacumbas.

Esta lámpara la adquirí en mi último viaje a Roma,

 donde tuve la oportunidad de visitar las catacumbas.

Me encanta y 

por eso quería compartirla con todos vosotros, 

mis queridos lectores. 

Está hecha de barro, 

se usaba para dar luz.

Bendita luz que alumbras nuestro camino, 

bendita luz que nos guias,

bendita luz que ocultas las sombras,

bendita luz que me acaricia en mis momentos oscuros. 

Sí, todos tenemos esos momentos, de oscuridad, que nos ciegan. 

Gracias a la luz también podemos observar las sombras.

Sin sombra no hay luz y sin luz no hay sombra.

La luz también tiene su lado oscuro

Una ultima frase que me impactó al oírla y me dio mucho que pensar:

LA LUZ ES LA SOMBRA DE DIOS.

Solo por hoy, os doy un abrazo de luz

Desayunas?

Hoy os doy los buenos días 

con un apetitoso desayuno para dos. 

¿Me acompañas?

Desayuno sabroso,

 ligero y digestivo, 

con esa fresa tan jugosa

 acompañado de una buena tertulia. 

Falta nos hace, si?

 Hoy en día en la era de las comunicaciones,

 incongruentemente lo que más echamos en falta

 es la compañía y

 una buena conversación. 

Solo por hoy, 

una sonrisa 

entre conversación y conversación.

Cierra los ojos...

Hoy es domingo...

apetece tumbarse en la playa,

 mirar el mar,

 mirar ese cielo

 con las nubes pintadas a mano 

y esos rayos de sol bañando la piel...

cierra los ojos y siente la brisa, 

esa brisa que te abraza, 

que te inunda el corazón. 

Respira hondo y 

suelta el aire 

poco a poco con calma,

 por cada poro de la piel.

¿Te sientes mejor?

Solo por hoy...

Vivo muriendo porque muero viviendo..

Cuando el dolor te invade, 

cada centímetro de tu cuerpo.

Cuando el dolor te invade ,

hasta el alma.

Cuando el dolor te libra  una batalla,

 cuerpo a cuerpo.

¿Qué hacer? ¿Luchas o sucumbes?

Luchas por vivir, ignorándolo

Luchas por vivir, mimándolo.

Luchas por vivir, haciéndote con su amistad.

Luchas por vivir, mirandole a los ojos.

Luchas por vivir, con él por compañero.

Vives con el y en el.

Vives en esa cama de faquir,

 que sin pedirla te ha sido dada.

Vives, vives, vives..

no pares de repetirlo como mantra mágico.

Vivo muriendo , y  muero viviendo .

Solo por hoy, una caricia al alma, 

que es el único alivio mientras vivo.

Algo se muere en el alma..

Una margarita blanca...
Hoy queria rendir
un pequeño homenaje a
"El Culto", Juan Hervás.
Tuve la suerte de conocerle
 durante su periodo como concejal de la ciudad,
durante el cual siempre mostró
 su lado más humano y bondadoso.
 Tuve la suerte de poder compartir 
un maravilloso viaje con él, con su mujer y
 varios matrimonios mas.
Nunca lo olvidaré,
 por su sencillez ,
 por su bondad y
su compañerismo.
Descansa en paz, Juan.

Amanece cada día...

Amanece cada día..

Hoy quería compartir con todos, 

el regalo que recibimos cada día, 

un amanecer y 

la oportunidad de comenzar de nuevo, 

de repararnos a diario, 

de comenzar de cero, 

de no repetir nuestros errores y 

de repetir nuestros aciertos, 

de querer a quienes nos odian, 

por que pobres de ellos que no son capaces de ver la vida

 en cada nuevo día y lo gastan en los demás.

Amanece cada día y 

nos dá una nueva oportunidad de Ser.

Solo por hoy , se agradecido. 

Mi mejor sonrisa para comenzar el día.

Un reflejo..

Un reflejo

Un leve reflejo en el agua, 

armonia de colores, 

un cielo pincelado de blanco

y la tierra verde esperanza,

mojada de alegria...

cobijan un almacén de vivencias.

Armonia del alma...

Solo por hoy

 os deseo llenar ese almacén

 de esperanza y alegría, 

con toneladas de sonrisas.

Soy el mar...

Soy el mar..

Soy el mar,
 soy la roca,
soy el sol,
soy la sombra.
Como el mar fluyo e
inundo cada rincón de mi vida.
Como la roca,
 fuerte ante la adversidad.
Como el sol,
que ilumina el camino.
Como la sombra,
necesaria para que exista la luz.
Solo por hoy, Soy.
Eres tú?
Atrévete a SER.
Solo por hoy os dejo
una caricia al alma,
hasta mañana.

El rojo...

Ya estamos en Febrero!!

Si hace nada estábamos celebrando el final de 2012!!

 Pasa el tiempo , el tiempo pasa y 

apenas nos damos cuenta

 de que los minutos,

 las horas , los días , los meses..

 también pasan!! 

Pero más efímera es esta flor!! 

solo dos días así en su explendor.

Te deseo que florezcas 

 minuto a minuto,

 hora a hora, día a día , 

y mes a mes...al menos!

Solo por hoy, te deseo lo mejor con una sonrisa en los labios.

De colores y alegría...

De colores..

Hoy es domingo, 

ha salido el sol!

Arriba!!

Arréglate, 

ponte tu mejor cara, 

pintala con una gran sonrisa, 

perfúmate con unas gotas de alegría, 

y sal de casa. 

Disfruta del sol,

  llénate de vida, 

por que es bonita.

Disfruta la vida, 

y no pases de puntillas por ella,

 pisa y deja tu huella, 

Es el acto más bello que puedes hacer hoy,

 por ti y por quien te mira.

Vive la vida, alegre y divertida!!

Sólo por hoy, 

disfruta de la vida 

con tu mejor sonrisa

Sin palabras...

Sólo por hoy, me quedé sin palabras.

Sólo por hoy, me quedé sin palabras.

Por que hay dias que 

es mejor el silencio que la palabra,

Porque hay dias que es 

mejor la risa que el llanto,

porque es mejor para tu alma

 una reflexión que una algarabía,

porque hay días que 

 una retirada a tiempo 

es una batalla ganada,

 la guerra ya se verá, 

si es que llega a haberla.

Solo por hoy, mi mejor sonrisa para tí!

Deseos

Dicen que el que la sigue la consigue...

En este caso es cierto. 

Llevo mas de dos semanas

 detrás de esta vistosa planta. 

Está delante de unos grandes almacenes

 en un jardincito respetable. 

Todo el mundo pasa y nadie la mira...hasta hoy! 

Mientras hacía la foto se han parado a observarla, 

me he encontrado amigos a los que he saludado, 

y con los que he tenido el placer de charlar, 

como con Gregorio, un compañero de "fatigas"

 o Guillermo, mi maestro de cocina del sur. 

Por fin la he podido inmortalizar y 

aquí la tenéis para vuestro deleite.

 Por cierto que no sé su nombre,

 lo sabéis alguno de vosotros? 

Solo por hoy, mi mejor flor para vosotros.